Bonjour! Je partage enfin mes réflexions sur l’énorme livre du Runner’s World of Running for Beginners! (Dessous)
Merci pour tous les commentaires sur ma chose la plus folle que j’ai vue lors d’une publication de publication – les choses que vous avez partagées sur Instagram m’ont fait rire! Un poisson – nulle part près de l’eau. Une hache ?! Je peux aller sur…
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High Achiever par Tiffany Jenkins Book Review. Évaluation rapide des nouveaux mémoires de la double vie d’un toxicomane d’un médicament. vérifié par l’auteur.
Livre facile à écouter pendant la course, manger ou tout ce que font les gens.
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J’ai un mardi mouvementé du mardi ici, mais tout d’abord, j’ai commencé la journée avec une course. Je prends le dimanche ainsi que les jeudis comme jours de repos – à moins que j’ai une course du dimanche, puis je prends le lundi.
Je croyais juste partager cela dans la situation, vous voulez comprendre mon histoire de vie.
La publication d’aujourd’hui ne concerne pas seulement le livre RW. J’ai également un pourboire pour toi…
Juste le conseil: achetez deux de ces sacs. Ensuite, vous en aurez quelques-uns après avoir ouvert le sac sur la maison de la méthode et les manger tous. Hé, les peeps sains ne nous disent-ils pas toujours de “manger tes verts!” ?! Eh bien, je l’ai fait.
Moi.
Runner’s World Énorme livre de course pour les débutants
Un représentant de Runner’s World m’a envoyé l’énorme livre de RW de Running For Novices Book il y a quelques semaines, et je me suis retourné lentement. La grande chose est que ce n’est pas un livre, donc vous n’avez pas à le vérifier du début à la surface en un seul coup. La plupart du temps, je l’ai ouvert autant qu’une page aléatoire et j’ai vérifié quelques conseils.
Je reconnais que je ne suis pas un nouveau Maillots Gremio coureur, mais c’est toujours génial de garder à l’esprit les bases! C’était un excellent rafraîchissement pour me rappeler les choses que vous voudrez peut-être aussi vérifier.
Les auteurs du livre sont des professionnels des coureurs extrêmement bien compris – Jennifer Van Allen, Bart Yasso et Amby Burfoot.
Ma chose préférée à propos du livre est l’étape n ° 1 du chapitre «Comment finir par être un coureur en 5 étapes». J’ai commencé mon voyage de remise en forme physique en marchant. J’ai découvert très lentement le coureur. En outre, je suis toujours un grand partisan de la marche pour l’exercice ainsi que la perte de poids.
Si vous souhaitez acheter le livre, vous pouvez l’obtenir ici.
Je fournis également ma copie du livre. Je vais l’envoyer partout dans le monde – donc tous sont les bienvenus pour participer.
Pour gagner cette copie du livre de Maillots Ajax course de RW: Laissez un commentaire sur cette publication avec le nom du dernier livre que vous lisez.
Ferme: 4/30 à 8h du matin PST. Disponible pour les résidents de la Terre. Toutes les opinions sont les miennes. On m’a fourni ce livre par RW.
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