Bonjour! Je suis toujours à San Jose pour les essais olympiques de gymnastique féminin! Jusqu’à présent, il a été fantastique que ce soir est la compétition finale ainsi que lorsque tout le monde découvrira qui a fait l’équipe.
Voyager pendant la formation au marathon
Je suis ici avec Corepower – ils parrainent Simone Biles, l’une des meilleures gymnastiques du monde en ce moment (et vraiment, Maillots Liverpool FC jamais).
Nous avons un programme emballé de confiture, et depuis que je comprenais qu’ils avaient du yoga sur la routine pour samedi matin, j’ai organisé mon entraînement de marathon autour de lui ainsi que cela comme un jour de repos.
J’ai donc fait du yoga avec le groupe aussi bien que c’était précisément ce dont j’avais besoin après une semaine de plusieurs kilomètres!
Formation au marathon
Dimanche – 9 miles – 9:25 Vitesse pour une course à mi-distance dos à dos
Lundi – 6 miles – 9:35 Vitesse avec une solution de 21 jours
Mardi – 6 miles – 9:55 Vitesse avec marche et entraînement de réparation de 21 jours
Mercredi – 8 miles – 9h30 rythme
Jeudi – 15.10 miles – 9:54 Speed (bizarre longue course)
Vendredi – 9 miles – 9:37
Samedi – Rest / Simple Yoga pour s’étirer
Après le yoga, nous avons pris le petit déjeuner et avons eu une excellente séance d’information avec quelques membres du ménage derrière Fairlife Milk.
Ensuite, la gymnaste olympienne Nastia Lukin a parlé. C’était fantastique de l’entendre parler de gagner de l’or, mais également de la chute des derniers olympiques. En plus que nous avons eu une surprise, aller de Simone Biles qui est venue pour déclarer bonjour vraiment rapidement (!!!). Elle est en mode Super Competition et a juste besoin de saisir une puissance Core et de se rendre à des trucs de gymnastique élégants.
Mon tout premier match de baseball à San Francisco
De là, je suis allé à mon tout premier match de baseball – Maillots VfL Wolfsburg c’était super génial aussi! Je ne suis jamais allé à un type de jeu de baseball, j’ai donc même obtenu un Maillots LOSC Lille certificat pour commémorer l’occasion!
J’aurai plus d’informations sur les essais amusants ainsi que sur les essais de gymnastique ainsi que pour courir à San Jose plus tard. Cependant je dois y aller pour le moment!
Quelle a été la meilleure chose que vous ayez faite ou mangé ce week-end?
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