Je suis officiellement un entraîneur personnel agréé ACE!
Mon «rendez-vous long» ce matin était vraiment mon test. Je n’aime pas parler de certaines choses avant de les faire car je suis extrêmement superstitieuse. Alors maintenant, je peux être propre – ce matin, je devais passer l’examen de formation personnelle ACE.
Mes vidéos les plus récentes
L’idée de course reste en bonne santé pendant l’épidémie Covid19
Idée de course pour rester en bonne santé pendant l’épidémie de coronavirus. Pouvez-vous courir ainsi que marcher dehors pendant le séjour à la commande de la maison? Voici un conseil pour vous aider à empêcher de toucher votre accord avec …
Plus de vidéos
0 secondes de 2 minutes, 25 secondes
Suivant
Le podcast récapitule du 6 août
07:26
Vivre
00:00
08:21
02:25
Et j’ai Maillots Équipe de France de football passé
Le plus grand miracle de tout cela était que je ne faisais pas faire pipi pendant 3 heures. Vous a dit que c’était un long rendez-vous! Je dois avoir utilisé dépend. Peut-être.
Dès que j’ai fini, je me suis précipité pour le déjeuner! Je ne comprends pas si c’était des nerfs ou quoi, mais je voulais juste la nourriture. J’ai toujours l’impression que lorsque je descends d’une montée d’adrénaline, je veux de la nourriture.
Sandwich à la dinde, carottes ainsi que la dernière de mes bretzels à la moutarde.
Je comprends que certains d’entre vous ont beaucoup de préoccupations concernant le programme que j’ai utilisé. Je ferai bientôt une publication sur l’examen de formation personnelle ACE!
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager
Continuez à opter pour ceux-ci:
Ce que je mange en une journée – pour les coureurs
Ce que je mange en une journée – pour les coureurs
Ce que je mange dans une vidéo d’une journée par un coureur. Journal Maillots Inter Milan alimentaire de tout ce que j’ai pris un jour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner ainsi que les collations. plus
Annonce: j’ai décidé de geler mes œufs
Annonce: j’ai décidé de geler mes œufs
Geler mes œufs. Processus de congélation des œufs ainsi que le jour 1 ma toute première visite pour geler mes œufs. Conservation de la Maillots Kashiwa Reysol fertilité – ce que je
3 énormes annonces pour la nouvelle année
3 énormes annonces pour la nouvelle année
Bonjour! Bienvenue à Run Eat Repeat Podcast! J’ai beaucoup d’annonces intéressantes !! L’un concerne mon nouveau colocataire
Half Marathon dans le plan d’entraînement de 10 semaines ainsi que la liste des emballages de course ainsi que des conseils
Half Marathon dans le plan d’entraînement de 10 semaines ainsi que la liste des emballages de course ainsi que des conseils
Plan de formation de semi-marathon. Routine de demi-marathon de 10 semaines complémentaire avec des journées de course ainsi que des journées d’étirement. Emballage du jour de la course répertoriant un
Préparation du jour du jour de la course ainsi que la liste de contrôle PDF complémentaire imprimable
Préparation du jour du jour de la course ainsi que la liste de contrôle PDF complémentaire imprimable
Exactement comment préparer votre liste de contrôle de course ainsi que des idées pour le matin de la course. Ce que je fais aussi bien que manger avant un demi-marathon. Ha
Se sentir préparé vs être préparé pour votre race
Se sentir préparé vs être préparé pour votre race
La chose numnber 1 à garder à l’esprit avant votre demi-marathon ou votre marathon complet. Idée d’entraînement de dernière minute pour
⚡ par ShareaHolic
.