J’ai eu faim vers 15 heures et j’avais une poignée de cerises parce que je les aime. Beaucoup.
Mais, j’ai réalisé que j’avais besoin de quelque chose de plus substantiel avant de retourner au travail. J’ai donc fait un smoothie protéique avec du granola.
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Je suis censé réduire le granola et les céréales. Mais je suis aussi censé nettoyer ma maison plus de 2 fois par an et ne pas regarder autant de télé-réalité = d’autres choses que je ne vais pas faire, alors oui. Non merci.
Désolé si vous vous attendiez à quelque chose de fabuleux des ingrédients spéciaux de mes deux manager. Mais je ne suis pas fantaisiste
Je viens de cuisiner la dinde avec des oignons et de l’ail. Ensuite, ajoutez de la sauce et des spaghettis de blé entier cuits. Quand cela a été fait, j’ai ajouté la feta et jeté. J’ai servi le mien sur un lit de haricots verts (un autre manager spécial en fait!).
Servi avec un généreux saupoudrage de parmesan.
Ensuite, je suis retourné au travail pour 2 autres clients. Je suis fatigué.
Maintenant, il est 21h et je blogue avec Maillots Corée du Sud du yaourt et des céréales.
Voici mon interview avec Bob Harper de ce week-end. Il était chez Blogher avec Quaker. Vous pouvez suivre Quaker sur Twitter ici.
*** Permettez-moi de préfacer cela avec quelques choses: d’abord, je ne savais pas que ça allait être une interview à la caméra jusqu’à ce que je commence à lui parler et il a demandé si nous enregistrions. F. Donc, je me suis rapidement précipité pour changer de caméras et de cartes mémoire (ce n’était pas gracieux).
Ensuite, j’ai dû abandonner mes notes et essayer de me rattraper pendant que je suis allé longtemps. Donc, c’est un peu gênant et embarrassant pour moi. Oh, et les sons et l’éclairage sont assez tragiques. Mais, je le publie de toute façon parce que tant de gens ont demandé. Ne dis pas que je ne me suis jamais embarrassé pour vous les gars…
Si vous ne pouvez pas entendre l’interview, voici quelques points clés:
Bob est super mignon en personne.
Il aime le vélo pour le cardio en ce moment et aurait passé une heure sur le vélo sans la session qu’il a menée sur Blogher.
Il a mangé le thon 2 fois vendredi, mais dit que c’est parce qu’il est occupé. (Beaucoup de gens pensaient qu’il était végétalien, mais il dit sur Tape Tuna 2X.)
Monica est maladroite sans préparation
Il suggère «maigre et vert la nuit» = manger des protéines maigres et des légumes verts pour le dîner
Il ressent une pression pour «ressembler à un entraîneur personnel» aussi
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